O exercício parece ser uma técnica eficaz na redução da cannabis em pessoas que não querem parar. A constatação vem de uma investigação da Universidade Vanderbilt estudando os usuários pesados de maconha.
Abuso, dependência e as complicações da maconha aumentaram em todos os grupos de idade na última década no Brasil e nos Estados Unidos. Nos EUA, as admissões para tratamento de dependêntes de cannabis aumentou de 7 por cento das admissões para tratamento de dependências em 1998 para 16 por cento até 2009.
No estudo, os participantes tiveram uma diminuição significativa nos seus desejos e de uso diário, após apenas algumas sessões de corrida na esteira. Doze participantes do estudo (8 mulheres) foram selecionados por terem atendido os critérios para a "cannabis-dependente" e não queria tratamento para ajudá-los a parar de fumar maconha.
Durante o estudo, seus desejos e uso de cannabis diminuiu mais de 50 por cento após o exercício em esteira durante 10 sessões de 30 minutos durante um período de duas semanas. O uso de maconha caiu após as cinco primeiras. A redução máxima ocorreu já na primeira semana.
Esta é a primeira vez que foi demonstrado que o exercício pode reduzir o consumo de cannabis em pessoas que não quero parar.
Pesquisadores estão tentando compreender o que o exercício faz para o cérebro diminuir o desejo de fumar maconha para poder utilizar o exercício como uma modalidade de prevenção e tratamento. Além disso, os exercicíos tem vários outros benefícios para a saúde mental e física.
Não há maneira para tratar a dependência de cannabis com medicamentos. Assim, os exercícios regulares são de grande ajuda, considerando a magnitude do problema do uso de cannabis no Brasil o no mundo.
