Entretanto, o suicídio não é o que determina se uma pessoa ganha entrada no céu. Se uma pessoa não salva comete suicídio, ele tem feito nada além de acelerar sua jornada para o inferno eterno. A pessoa que cometeu suicídio irá para o inferno por rejeitar a salvação através de Cristo e não porque suicidou-se.

A Bíblia ensina que, a partir do momento que cremos em Cristo como senhor e salvador, temos a garantia de vida eterna (João 3:16). Segundo a Bíblia, os cristãos podem conhecer além de qualquer dúvida que possui a vida eterna (1 João 5:13). Nada pode separar um cristão do amor de Deus (Romanos 8:38-39).  Então mesmo um cristão que comete suicídio não perde o amor de Deus. Jesus morreu por todos os nossos pecados, e se um cristão verdadeiro, em um momento de crise e fraqueza espiritual, cometer suicídio, que ainda seria um pecado coberto pelo sangue de Cristo.

O suicídio é um grave pecado contra a vida, a vida cristã e o compromisso com Deus. Há dúvidas sobre a autenticidade da fé de alguém cristão que se suicida. Os cristãos são chamados a viver suas vidas para Deus. A decisão sobre quando morrer é de Deus.

O suicídio pode representar um ato final de incredulidade e uma rendição ao desespero e à desesperança antes do que a uma confiança no Deus vivo. No entanto, as Escrituras claramente dizem que aqueles redimidos por Deus foram perdoados de todos os seus pecados – passado, presente, e futuro (Colossenses 2:13-14).

Embora seja possível para um cristão suicidar-se, é pouco comum. Alguém que esteja considerando o suicídio, deve ser refletir e examinar a si mesmo para ver se ele está ou não na fé (2 Coríntios 13:5).

Se pensamentos de suicídio ocorrem frequentemente, é sempre bom procurar apoio. Um conselheiro, padre, pastor, familiares e amigos podem ajudar.

Caso a ideação suicida torne-se importante ou com planos para tirar a vida, procure ajuda profissional. Provavelmente é um caso de depressão, um problema frequente e responsável por muitos suicídios.  Alguns pacientes já me olharam e disseram, cheios de desespero: “minha fé acabou”. Isso é a vulnerabilidade do corpo e do cérebro perante as pequeninas alterações químicas da depressão. Mesmo o mais forte dos cristãos pode se tornar vítima da depressão. E do suicídio.

Um psiquiatra capacitado vai compreender o que a pessoa está passando e vai poder ajudá-la. Com um tratamento adequado e ajuda de Deus, o encanto pela vida, a fé e a alegria cristã reaparecerão.

Romanos 12.13: “Comunicai com os santos nas suas necessidades…”

O apoio de parceiro é importante e requer dedicação e mudanças na vida do casal. O conjugue pode reconhecer a necessidade de participar do tratamento,  mas ser mentalmente incapaz de fazer o que precisa ser feito. Ou simplesmente se omitir.
Quando o paceiro e familiares colaboraram com o tratamento, os efeitos da doença mental são menores e muitas vezes serve até para unir mais a família.

Importante entender o que é melhor fazer. Muitas vezes é mais fácil simplesmente "ir com o fluxo" e ajustar o comportamento para se acomodar ao do parceiro. Pode passar a assumir responsabilidades extras, evitando situações em que o parceiro pode não reagir bem ou sentir-se desconfortável. Pode recusar convites sociais porque o seu parceiro não quer ir, etc.

O problema é que esse ajustes não faz nada para melhorar a saúde mental do parceiro. Esses comportamentos aliviam o problema no momento, a família pode se sentir feliz encontrar uma maneira de evitar ou impedir que a pessoa doente se sinta sobrecarregada.

Parabéns pelo carinho! Ajudar desta maneira estará fazendo a doença pior, não melhor.

Esses comportamentos podem fazer a pessoa doente cada vez mais dependente. Assim, toda a familia adapta-se a doença em vez de enfrentar e superar. Além disso, também está ensinando-lhe que há pouca, ou nenhum, motivo para prosseguir o tratamento.

O tratamento para a doença mental exige muito trabalho, determinação e coragem. Se o parceiro sabe que o conjugue e a familia vão fazer mudanças a fim de aliviar sua angústia, por que a pessoa doente vai fazer qualquer esforço para mudar?

Dicas para apoiar o parceiro no tratamento:

• Ofereçer para acompanhar na consulta com o médico, psicólogo, caminhadas, academia, passeios e outras atividades do tratamento.
• Dar atividades e prazos para o seu parceiro fazer.
• Conversar sobre as conseqüências de não seguir o tratamento corretamente.
• Mostrar os ajustes que estão fazendo para ajudar no tratamento.
• Explicar que estão dispostos a fazer o que for preciso para ajudar no tratamento.
• Parabenizar pelas pequenas conquistas. Cada pequeno passo deve ser comemorado.
• Evitar as tentativas da pessoa doente de voltar para os velhos padrões de comportamento que a afastam do progresso do tratamento.

Em caso de dúvida, procure o seu médico.

Come muito por que está triste. Fica triste por que come demais. Estudos recentes indicam que há uma estreita relação entre a depressão e a obesidade. Um mal pode levar ao outro – e vice-versa. O trabalho (“Overweight, Obesity and Depression”) confirma estudos que encontraram uma associação entre aumentos das taxas de obesidade e também de depressão, nos Estados Unidos.

A obesidade e sobrepeso foram parar no divã, pois estão recheados de tristeza e abatimento. Uma doença está fortemente associada à outra. Aproximadamente 30% das pessoas que procuram tratamento para emagrecer apresentam depressão.

Em comparação com os magros, quem sofre com o excesso de peso tem até três vezes mais risco de, em alguma fase da vida, ficar deprimido. É uma via de dois rumos. Esse problema emocional pode ter como sintoma o aumento do apetite e, até mesmo, incontroláveis compulsões por comida. São as chamadas farras alimentares, episódios em que o indivíduo come compulsivamente, depois se arrepende e fica com baixa auto-estima.

Um estudo com 300 pacientes com depressão observou que 186 delas tinham barriga saliente, com gordura excessiva.

No tratamento das pessoas com depressão recomenda-se a prática regular de exercício físico. Além dos efeitos no peso corporal, este hábito ainda pode ser responsável pela redução do stress, ou seja, os benefícios são físicos e psicológicos.

O tratamento da obesidade também deve incluir os problemas emocionais e componentes compulsivos, depressivos e de ansiedade. Como generalmente as pessoas optam por fazer dietas sem acompanhamento médico, os riscos associados à sua saúde física e mental crescem exponencialmente e os resultados podem ser graves.

Importa ainda esclarecer que, ao contrário do que muitas vezes é veiculado, modernos antidepressivos não engordam, pelo contrário, emagrecem. Qualquer tratamento para depressão e obesideda deve incluir, além da prescrição, a prática regular de exercício físico e orientações sobre dieta e alimentação. Com alimentos adequados o organismo reage melhor. A educação alimentar é pra vida toda.

Com o tratamento e restabelecimento do bem-estar, a pessoa deve adotar uma vida mais equilibrada, na alimentação, no trabalho, nos relacionamentos, espiritualmente e, especialmente, consigo mesma.

Pacientes que praticavam o consumo "terapêutico" de bebidas alcoólicas (ou de qualquer outro tipo de droga) contra a ansiedade aumentaram de três a seis vezes o risco de dependência. Estudos sugerem que 15,9% dos diagnósticos incidentes de transtornos do álcool nessa população podem ser atribuídos à automedicação com álcool.

A dependência de álcool ou outras drogas atuam contra a melhora de sintomas de ansiedade a longo prazo. Agem apenas de forma paliativa e circunstancial. Dessa forma, cria-se um círculo vicioso e a automedicação com alcool tem ainda tendência a se tornar vício.

O abuso de álcool e drogas é particularmente alto como fator de risco para um tipo específico de transtornos de ansiedade: a fobia social.

O transtorno de ansiedade acompanhado de dependência também é mais difícil de tratar, porque a abstinência pode provocar uma intensificação dos sintomas que são típicos da ansiedade.

Ao identificar um comportamento real ou potencial de automedicação com álcool, os médicos, pacientes e familiates podem trabalhar para prevenir o surgimento simultâneo da ansiedade ligada ao alcoolismo nesses pacientes.

O ideal é a pessoa com muita ansiedade procurar ajuda profissional, passando por um bom psiquiatra. A partir de então, pode utilizar de várias estratégias em combinação com o tratamento médico para aliviar a ansiedade, como caminhadas, meditação, relaxamento, exercícios de respiração, yoga, etc.

Um sotware que calcula os custos de uma separação faz o maior sucesso. Terminar o casamento pode doer muito, não só no coração, para mudanças em toda estrutura de vida da pessoa, mas também no bolso.

O “calculador de divórcio”  faz uma avaliação pela internet. Ele cálcula quanto vai custar a divisão dos bens, viver em casas separadas e criar os filhos. O resultado é que, geralmente, os casais percebem que o padrão de vida vai cair muito.

Isso tem feito os casais pensarem muito antes de se separar. Ao saber quanto a separação vai custar, muitos casais invertem um antigo ditado. Agora é "antes mal acompanhado do que só e com o bolso vazio". Mas isso não tem conseguido conter a onda de separações. Na China, são cinco mil por dia, quase uma separação a cada 25 segundos.

O número de divorcios vem crescendo nos últimos cinco anos e, só no primeiro trimestre de 2011, aumentou 17% em relação ao mesmo período de 2010. 

A falta de diálogo entre os casais e o aumento do número de casos extraconjugais continuam como os principais fatores de divórcio.

O calculador de divórcio demonstra que pular a cerca  e não se comunicar é um péssimo negócio. Se esse for o motivo da separação, os gastos com advogados e outras despesas podem fazer o divórcio custar uma fortuna.

Casar e manter o casamento bem é excelente para a saude mental.

Procurar ajuda profissional antes de optar pelo divórcio é uma excelente idéia. Uma depressão pode estar levando a irritabilidade, desmotivação do casal, falta de desejo sexual. Nesses casos, a separação só piora o quadro. E o bolso.

http://divorce.moneymadeclear.org.uk/index.html

O bebê, uma menina, recebeu alta na sexta-feira. A mãe, filmada abandonando a criança, foi presa. Depois de buscar ajuda, Andrey foi embora sem se importar se alguém lhe agradeceria ou não. Mas depois que as imagens e a identidade dele se tornaram públicas, o reconhecimento foi imediato. Principalmente, entre os colegas de trabalho de seu último emprego, como bilheteiro na rodoviária de Praia Grande.

Por que ele foi mora na rua?

Ele fez o ensino médio e parece uma pessoa bem preparada, se expressa bem. “Eu leio e gosto muito de usar o português. E eu lia dicionário inglês-português e português-inglês. Sozinho”, conta.

Andrey trabalhou a vida inteira. Mas entrou em depressão depois que se separou e o filho foi morar com a ex-mulher em outra cidade. “A saudade e a tristeza acabam com a autoestima. Eu falei: ‘você podia me dar um terno todinho de ouro’. Não ia ser a mesma coisa. Autoestima lá embaixo”, revela Andrey.

A depressão foi ao limite há cerca de um mês, quando ele foi morar na rua. “Eu nunca quis estar na rua”.

Faz um ano que ele não vê o filho. “Muitas vezes, a saudade é tão grande que eu acabo nem contando os dias. Todo o dia é o mesmo. Todo dia é a mesma saudade. Todo dia é a mesma tristeza”, lamenta.

De todos os desdobramentos desse episódio o mais importante para o Andrey talvez seja a possibilidade de refazer a vida, de dar uma virada e superar a dificuldade pela qual ele está passando. Decidiu tentar rever o filho.

Andrew (seu filho) revela apenas um desejo.“Meu sonho é que ele tenha uma casa para que eu, nas férias da minha escola, possa morar com ele, ficar com ele”. Andrey se despede deixando para o filho o único, mas talvez o mais precioso presente que ele seria capaz de oferecer.“Eu sempre falei para o meu filho: seja um homem bom e lute sempre contra o mal. Porque a gente pensa que não, mas o mal está sempre aí. O mal existe. Sim, nós somos do bem, somos a maioria, mas o mal existe”.

Alienação parental é quando um dois pais é privado de ver seu filho. Geralmente causa depressão. Depressão leva a pobreza. As leis brasileiras quase nada fazem para mudar esse quadro.

Todos nós ocasionalmente experimentamos sensações de tristeza ou “melancolia”. Essas emoções são parte normal da vida, como, por exemplo, a mágoa que sentimos após a perda de um ente querido. Entretanto, quando as sensações de infelicidade tornam-se constantes e começam a interferir nas funções corporais das pessoas, estamos falando sobre uma doença chamada depressão. Aprender tudo que você pode sobre depressão e seus tratamentos disponíveis é uma das melhores formas de ajudar alguém a quem você muito estima a entrar no caminho da recuperação.

Os transtornos depressivos podem causar imenso sofrimento, não somente à pessoa que está deprimida, mas também àquelas que estão mais próximas dela. Se não for tratada, a depressão pode provocar um grande abalo na vida familiar. Felizmente, a depressão costuma responder bem ao tratamento, e realmente existem tratamentos eficazes.

Os médicos-psiquiatras são os profissionais mais preparados para realizar um diagnóstico adequado e a oferecer os melhores tratamentos para cada caso.

A família inteira deve ter uma participação ativa em apoio a parentes com depressão, ajudando-os a obter o máximo do seu programa de tratamento. Lembre-se, o primeiro passo é entender a doença. Converse com o psiquiatra.

Como a família pode ajudar

A depressão é um transtorno que afeta toda a família. As pessoas deprimidas podem despertar sentimentos de frustração, culpa e até mesmo de raiva nos familiares, os quais podem guardar ressentimento ou ter dificuldade de entender os problemas da pessoa deprimida. Estudos mostram que as pessoas deprimidas são mais passíveis de experimentar sentimentos de rejeição ou julgamentos negativos por parte de terceiros do que as não deprimidas, e as reações negativas de outros membros da família podem agravar ainda mais os seus sentimentos de desesperança e baixa auto-estima.

O que a família pode fazer para ajudar?

Sem dúvida, compreensão é a chave. Quanto mais uma família conhecer sobre depressão, mais bem preparados todos estarão para oferecer apoio na hora em que o familiar deprimido mais necessitar. Aprender mais detidamente sobre tratamentos eficazes da depressão também ajudará a incentivar a pessoa deprimida a aderir ao plano de tratamento prescrito. Algumas famílias se beneficiam da participação em terapia familiar para entenderem melhor os complexos aspectos envolvidos na depressão. A terapia pode ajudar toda a família a aprender sobre estratégias de comunicação mais eficazes e melhores formas de combater a depressão em casa. É muito útil e tranqüilizador poder falar com outras pessoas que entendem exatamente o que você e sua família estão passando.

Formas de apoiar um membro deprimido da família

· Tente manter um relacionamento o mais normal possível

· Reconheça que a pessoa está sofrendo

· Não espere simplesmente que a pessoa “melhore repentinamente”

· Envie esforços para que a pessoa decida se tratar e melhorar

· Demonstre afeição, ofereça palavras reconfortantes e faça elogios

· Mostre que você respeita e valoriza a pessoa

· Ajude a pessoa a manter-se ocupada, um membro ativo da família

· Não critique, atormente ou censure a pessoa por seu comportamento deprimido

· Não diga ou faça qualquer coisa que, em sua opinião, poderia piorar a imagem pouco satisfatória que a pessoa já tem de si mesma.

· Leve a sério qualquer conversa sobre suicídio e notifique o fato imediatamente ao psiquiatra.

E se a pessoa deprimida não quiser ser ajudada?

Geralmente, pedir ajuda é difícil, especialmente em se tratando de pessoas deprimidas que podem sentir-se culpadas e pensar que “já causaram problema o bastante”. Por outro lado, as pessoas deprimidas às vezes se vêem tomadas por uma sensação de desesperança que as fazem parar de procurar ajuda, pensando “porque incomodar, nada fará nenhuma diferença”. Eles podem não ter idéia de que a depressão responde bem ao tratamento e que logo a pessoa deprimida deverá sentir-se muito melhor.

Tranqüilize as pessoas dizendo que ter depressão não é um sinal de “fraqueza”. Saliente que a depressão é uma doença que requer tratamento, como a pneumonia ou a artrite, e que procurar um tratamento para uma doença não é motivo para se envergonhar.

Se você acha que um parente deprimido está pensando em suicídio, não hesite falar para o psiquiatra o mais breve possível. Procure saber o que ela pensa sobre o suicídio.

Tratamentos

Atualmente existem várias opções de tratamento eficazes para depressão. Escolher um programa de tratamento correto é um processo individual que depende não só da severidade da depressão, mas da preferência da pessoa deprimida e opinião do psiquiatra. Algumas vezes, uma combinação de tratamentos produz maior benefício. Em qualquer caso, o psiquiatra é a pessoa certa a ser consultada para uma revisão de todas as opções disponíveis e uma decisão sobre o que é mais adequado para o familiar deprimido.

Psicoterapia é muito útil para algumas pessoas deprimidas. De fato, para alguém que sofre de depressão branda, o aconselhamento pode ser o único tratamento necessário. Durante a psicoterapia, o terapeuta e os pacientes discutem as experiências, relacionamentos, eventos e sentimentos que são importantes ao paciente, num esforço para esclarecer as áreas de dificuldade na vida da pessoa deprimida.

A participação de toda a família na psicoterapia é útil. Você poderá discutir essa opção com seu psiquiatra. Alguns dos tipos mais comuns de terapia têm demonstrado ser úteis, como psicoterapias de apoio, cognitiva, comportamental, e interpessoal.

Medicações antidepressivas são úteis na correção dos desequilíbrios químicos que podem causar depressão maior. Hoje existem várias e diferentes opções para a escolha de antidepressivos. De um modo geral, acredita-se que as medicações antidepressivas atuem através de um mecanismo que aumenta a oferta de neurotransmissores no cérebro para restaurar o balanço químico. Você precisará conversar com o seu psiquiatra para determinar que antidepressivo é o mais adequado para o seu caso. Se você achar que os efeitos colaterais da medicação estão incomodando, diga isso ao seu psiquiatra. Ele poderá querer ajustar a dose ou prescrever uma diferente medicação.

A luz no fim do túnel

Você pode achar que lidar com depressão é uma das situações mais desafiantes que a sua família já enfrentou. Entretanto, um período como esse também representa uma excelente oportunidade para todos os familiares chegarem a uma melhor compreensão das suas próprias forças e fraquezas e também as de cada um dos membros, e de todos os fatores que favorecem a integração das pessoas como um todo. Quando uma família se une para ajudar um dos membros a atravessar os tempos difíceis, o resultado pode ser uma sensação maior de força para toda a unidade familiar. Lembre-se, o todo é freqüentemente maior do que a soma de suas partes. Trabalhando junto com outros membros da família e seu psiquiatra, você pode descobrir uma solução tranqüila e equilibrada.